Unterstützung bei chronischen Schmerzen Hypnose als Weg zu mehr Freiheit

Chronische Schmerzen beeinträchtigen nicht nur den Körper, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. Sie nehmen Raum im Alltag ein, rauben Energie und Lebensfreude, besonders dann, wenn medizinische Maßnahmen keine ausreichende Linderung mehr bringen.
Mit Hilfe moderner Hypnose kann ein neuer, konstruktiver Umgang mit Schmerzen möglich werden. In meinen Sitzungen begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Formen chronischer Schmerzen, insbesondere bei Migräne, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen oder stressbedingten Beschwerden.

Hypnose verändert das Schmerzerleben
Hypnose wirkt sowohl auf die intensive Wahrnehmung des Schmerzes als auch auf die emotionale Reaktion darauf. Schmerzen können dabei nicht „weggezaubert“ werden, doch das, was sie so belastend macht, das Gefühl von Ausgeliefertsein, Hilflosigkeit und Daueranspannung, lässt sich wirksam beeinflussen.

Gerade bei Migräne, die oft mit Anspannung, Stress, Reizüberflutung oder emotionalen Auslösern einhergeht, kann Hypnose helfen:

• Frühzeitig innere Warnzeichen zu erkennen
• Stressauslösende Muster zu unterbrechen
• Die Wahrnehmung von Schmerz zu verändern
• Und das Nervensystem gezielt zu beruhigen

Die Arrow-Technik – schmerzlindernd und lösungsorientiert
Ein besonders kraftvoller Ansatz, den ich einsetze, ist die „Arrow Technique“ nach Freddy Jacquin, die speziell zur Arbeit mit chronischen Schmerzen entwickelt wurde. In einem Zustand tiefer Entspannung wird der Schmerz zunächst bewusst lokalisiert, dann mental aus dem Körper gelöst und durch ein inneres Ziel entlassen. 

In dem meisten Fällen tritt hier schon nach der ersten Sitzung eine spürbare Verbesserung auf.
Weitere hypnotische Strategien wie Dissociation (gedanklicher Abstand vom Schmerz), Reframing (Umdeutung) oder Ressourcenverankerung unterstützen diesen Prozess sanft, sicher und immer im Tempo des Körpers.

Schmerz ernst nehmen und loslassen lernen
Ziel meiner Arbeit ist nicht Verdrängung, sondern ein neuer Umgang mit Schmerz. Hypnose aktiviert dabei Deine inneren Fähigkeiten zur Selbstregulation ohne Druck, ohne Medikamente, aber mit Achtsamkeit und einem klaren Ziel: mehr Freiheit, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.

Für weitere Informationen oder ein unverbindliches Erstgespräch
steht ich gern über den Bereich  Kontakt zur Verfügung.

Hinweis: Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bei diagnostizierten Zwangsstörungen oder psychischen Erkrankungen erfolgt eine hypnotherapeutische Begleitung ausschließlich in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten.