Gewichtskontrolle innere Balance finden

Der Weg zum Wunschgewicht beginnt nicht auf der Waage; sondern mit dem aufrichtigen Wunsch nach Veränderung. Nicht, weil andere es erwarten, sondern weil Du selbst es willst.
Hypnose ist kein Zaubertrick. Sie ersetzt weder gesunde Ernährung noch Bewegung. Aber sie ist ein äußerst wirkungsvolles Werkzeug, um die inneren Voraussetzungen für Veränderung zu schaffen, dort wo Gewohnheiten, Automatismen und emotionale Verknüpfungen entstehen: im Unterbewusstsein.
Dabei spielt es keine Rolle, ob es um das Reduzieren oder das Zunehmen von Gewicht geht. In beiden Fällen geht es darum, wieder in Einklang mit dem eigenen Körper und den eigenen Bedürfnissen zu kommen.

Was Hypnose möglich macht.
In der Hypnose arbeiten wir gemeinsam an den tieferliegenden Ursachen Ihres Essverhaltens, ob es um emotionale Auslöser, alte Glaubenssätze, früh erlernte Muster oder unbewusste Schutzmechanismen geht.
Ich unterstütze Dich dabei:

• Emotionale Essgewohnheiten zu erkennen und sanft aufzulösen
• Unbewusste Verknüpfungen wie „Essen = Belohnung“ zu durchbrechen
• Gesunde Routinen zu entwickeln, die zu Deinem Leben passen
• Appetit, Hunger- und Sättigungsgefühl wieder bewusster wahrzunehmen
• Innere Motivation und Durchhaltevermögen nachhaltig zu stärken

Für beide Seiten der Balance

Wenn Du abnehmen möchtest:
Oft dient Essen als emotionale Kompensation als Trost, als Belohnung oder als Mittel gegen innere Leere. Manchmal essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Gewohnheit oder Langeweile. 

In der Hypnose können diese unbewussten Verbindungen erkannt und neu verknüpft werden und ohne Druck, sondern und innerer Zustimmung, in neue Richtungen gelenkt werden.

Wenn Du zunehmen möchtest:
Viele Menschen, die an Untergewicht leiden, nehmen sich selbst als „gute Esser“ wahr, essen aber in Wahrheit unregelmäßig oder unbewusst zu wenig. 

Auch hier kann Hypnose helfen, innere Blockaden zu lösen, den Appetit positiv zu stimulieren und gesunde Essstrukturen aufzubauen.

Nachhaltig dranbleiben mit innerer Stärke
Selbst wenn Du schon erste Schritte gegangen bist, kann Hypnose Dich dabei unterstützen, auf Kurs zu bleiben, zum Beispiel durch das gezielte Aktivieren innerer Ressourcen, das Stärken Ihrer Selbstverantwortung oder das bewusste Verankern von Motivation.
Hypnose wirkt dabei nicht von außen, sie ermöglicht Veränderung von innen heraus.

Bist Du bereit für diesen Schritt?
Ich freue mich darauf, Dich auf Ihrem Weg zu begleiten.

Für weitere Informationen oder ein unverbindliches Erstgespräch
steht ich gern über den Bereich Kontakt zur Verfügung.

Hinweis: Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bei diagnostizierten Zwangsstörungen oder psychischen Erkrankungen erfolgt eine hypnotherapeutische Begleitung ausschließlich in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten.