Der Weg zum Nichtraucher dauerhaft und selbstbestimmt

Du möchtest endlich rauchfrei leben und gesünder in die Zukunft gehen?
Vielleicht hast Du es schon öfter versucht, doch immer wieder war der Griff zur Zigarette oder zum Vape stärker. Die klassische Hypnose zur Raucherentwöhnung kann hier genau der richtige Weg für Dich sein.

Vorausgesetzt, der Wunsch aufzuhören kommt wirklich von Dir und NICHT vom Partner, der Familie oder dem Arzt.
Denn wenn Du den Entschluss gefasst hast und Dir Unterstützung auf Ihrem Weg wünscht, dann biete ich Dir mit der Hypnose ein kraftvolles Werkzeug, das Deine innere Motivation wirksam stärkt.

Warum Hypnose wirkt.
Rauchen ist nur eine schlechte Angewohnheit, die häufig mit bestimmten Auslösern verknüpft ist, wie Emotionen oder inneren Glaubenssätzen: „Ich brauche das zur Beruhigung“, „Das gehört zu mir“, „Nur damit kann ich entspannen“.
In der Hypnose schauen wir uns genau diese inneren Muster an und verändern sie.
Die von mir angewandte Hypnose hilft dabei:

• Die emotionale Bindung an das Rauchen aufzulösen,
• Typische Auslösesituationen wie Stress, Kaffee, Pausen neu zu verknüpfen,
• körperliche Reaktionen zu beruhigen,
• und das Unterbewusstsein auf eine neue, rauchfreie Identität einzustimmen.

Mein Ansatz ist besonders wirksam, weil er nicht als Verbot empfunden wird. Statt sich gegen etwas zu stemmen, richten wir die Aufmerksamkeit auf positive Aspekte, wie mehr Freiheit, Gesundheit oder Selbstbestimmung.

Zum Ablauf – klar, individuell, effektiv

In der Regel ist bereits eine intensive Sitzung ausreichend, um den inneren Umschwung einzuleiten.
Falls nötig, kann eine zusätzliche Nachsitzung individuell vereinbart werden. 

In der Sitzungen arbeiten wir mit bewährten hypnotischen Techniken wie:

• Der Rewind-Technik zur Auflösung emotionaler Verknüpfungen
• Der Teile-Arbeit zur Kommunikation mit inneren Anteilen
• Der Installation eines „Nichtraucher-Zukunftsbildes“
• Und mentaler Reframing-Techniken zur Stärkung der Selbstwirksamkeit

Deine Vorteile:

• Keine Gewichtszunahme durch Ersatzverhalten
• Kein ständiges „Durchhalten“ – sondern echte innere Entscheidung
• Keine Medikamente, Hilfsmittel oder Pflaster
• Stattdessen: Klarheit, Selbstbestimmung und ein neuer Zugang zu sich selbst 

Wenn Du wirklich bereit bist, Dich für das Nichtraucherleben zu entscheiden, freue ich mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Für weitere Informationen oder ein unverbindliches Erstgespräch
steht ich gern über den Bereich  Kontakt zur Verfügung.

Hinweis: Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bei diagnostizierten Zwangsstörungen oder psychischen Erkrankungen erfolgt eine hypnotherapeutische Begleitung ausschließlich in Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten.