Was ist, wenn ich gar nicht hypnotisierbar bin?
Diese Frage höre ich vor einer ersten Sitzung sehr häufig.
Die gute Nachricht ist: Die meisten Menschen können Hypnose erleben. Sie ist keine besondere Fähigkeit, sondern ein natürlicher Zustand, den wir alle aus unserem Alltag kennen.
Entscheidend ist dabei nicht, wie „gut“ jemand hypnotisierbar ist. Viel wichtiger ist, dass Du bereit bist, Dich auf den Prozess einzulassen und Dich während der Sitzung sicher fühlst.
Jeder Mensch erlebt Hypnose auf seine eigene Weise. Manche nehmen sie als tiefe Entspannung wahr, andere fühlen sich eher wach und konzentriert. Beides kann eine gute und wirkungsvolle Hypnose sein.
Für mich geht es deshalb nicht darum, möglichst tief in Trance zu sein. Entscheidend ist, dass wir gemeinsam einen Weg finden, der zu Dir passt und Dich dabei unterstützt, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Meine Aufgabe ist nicht, Dich „in Hypnose zu versetzen“. Ich begleite Dich dabei, einen Zustand zu erreichen, in dem Veränderung möglich werden kann. Wie genau sich dieser Zustand anfühlt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und genau das ist völlig in Ordnung.